Nicotinamide, nota anche come niacinamide, è una forma ammidica idrosolubile di niacina o vitamina B3. Si trova in alimenti come pesce, pollame, uova e cereali. È anche commercializzato come integratore alimentare e come forma di niacina che non vampate di calore.
Qual è un altro nome per la niacinamide?
La niacina (conosciuta anche come vitamina B3) è una delle vitamine del gruppo B idrosolubili. Niacina è il nome generico per acido nicotinico (acido piridina-3-carbossilico), nicotinamide (niacinamide o piridina-3-carbossammide) e derivati correlati, come nicotinamide riboside [1-3].
Cosa fa la nicotinamide per la tua pelle?
La nicotinamide usata come medicinale può apportare benefici alla pelle in diversi modi. La nicotinamide ha proprietà antinfiammatorie, che possono essere utilizzate per il trattamento di malattie bollose (vesciche). Può migliorare l'acne grazie alla sua azione antinfiammatoria e alla riduzione del sebo.
B3 e niacinamide sono la stessa cosa?
La vitamina B3 è una delle 8 vitamine del gruppo B. È anche noto come niacina (acido nicotinico) e ha 2 altre forme, niacinamide (nicotinamide) e inositolo esanicotinato, che hanno effetti diversi dalla niacina.
La nicotinamide ha effetti collaterali?
Ci sono state segnalazioni di effetti collaterali minori associati alla nicotinamide, come fastidio allo stomaco, nausea e mal di testa È stato anche suggerito che la nicotinamide possa aumentare la resistenza all'insulina, un segno distintivo di diabete di tipo 2, ma l'evidenza è stata incoerente (1, 28).
