Foglie di Soursop Può aiutarti a dormire meglio "Le foglie sono preparate per fare una bevanda che migliora il sonno. Le foglie possono anche essere messe nella federa per migliorare il sonno", secondo al Dr.
Le foglie di soursop possono aiutarti a dormire?
Casa delle regioni tropicali, la soursop è un frutto esotico e le sue foglie contengono molte proprietà medicinali. Nell'area del sonno, come le foglie di alloro, le foglie di soursop sono anche leggermente sedative e sono quindi in grado di ridurre l'ansia e il nervosismo, favorire il rilassamento e indurre il sonno.
Quali sono gli effetti collaterali di Soursop?
Anche senza ingerire i semi, il tè stesso potrebbe fare del male. "Può causare danni ai nervi e problemi di movimento, specialmente con un uso a lungo termine", afferma Wood. "Inoltre, il soursop può essere tossico per i reni o il fegato con un uso ripetuto. "
Quali sono i benefici per la salute di Soursop?
Alcune ricerche hanno dimostrato che potrebbe anche avere benefici per la salute
- È ricco di antiossidanti. Molti dei benefici riportati di soursop sono dovuti al suo alto contenuto di antiossidanti. …
- Può aiutare a uccidere le cellule cancerose. …
- Può aiutare a combattere i batteri. …
- Potrebbe ridurre l'infiammazione. …
- Può aiutare a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue. …
- Come mangiare Soursop.
Quanto spesso dovresti mangiare soursop?
"Ti consiglio di stare alla larga dal tè soursop e dagli integratori, e se mangi soursop o bevi succo di soursop, limita i tuoi consumi a 1/2 tazza un paio di giorni alla settimana ", dice Brissette.
