Prendersi cura della propria igiene orale è essenziale per il proprio benessere generale. Raschiare la lingua può rimuovere i batteri nocivi che infiammano le gengive e prevenire la carie.
Perché è importante pulire la lingua?
Se la lingua non è pulita, contribuisce anche al pool di batteri e peggiora ulteriormente la salute orale. Il biofilm mantiene intatti i batteri e il normale collutorio o collutorio non può salvarti dall'alitosi. Raschiare la lingua è un ottimo modo per pulire la lingua e ridurrà efficacemente l'alitosi.
Cosa succede se non mi lavo la lingua?
Se non ti spazzoli la lingua, stai s altando una vasta area dove molti batteri si accumulano in colonie e alla fine causano problemi alla tua bocca. Oltre a causare problemi di salute orale, se non ti lavi la lingua, potresti iniziare a soffrire di alitosi (alitosi)
Il raschiamento della lingua migliora il respiro?
La ricerca sull'efficacia dei raschietti linguali è limitata. Ciò che è stato pubblicato finora descrive il raschiamento della lingua come temporaneamente efficace per l'alitosi, ma non ci sono prove sufficienti che l'uso di un raschietto linguale aiuti con l'alitosi (cronica).
Il raschiamento della lingua aiuta la digestione?
Raccomandano di raschiare la lingua regolarmente per eliminare tossine e batteri. Un ulteriore vantaggio è che la rimozione del rivestimento può prevenire l'alitosi ed eliminare le particelle di cibo non digerite.