La niacina, nota anche come vitamina B3, è un nutriente importante. In effetti, ogni parte del tuo corpo ne ha bisogno per funzionare correttamente. Come supplemento, la niacina può aiutare ad abbassare il colesterolo, alleviare l'artrite e aumentare le funzioni cerebrali, tra gli altri benefici. Tuttavia, può anche causare gravi effetti collaterali se assumi dosi elevate.
Come funzionano gli acidi nicotinici?
La niacina, nota anche come acido nicotinico e vitamina B3, è una vitamina B essenziale solubile in acqua che, se somministrata in dosi elevate, è efficace nell'abbassare il colesterolo LDL e nell'aumentare colesterolo delle lipoproteine ad alta densità (HDL), che rende questo agente di valore unico nella terapia della dislipidemia.
L'acido nicotinico fa bene all'ansia?
Uno dei modi più efficaci per ottenere questo risultato è l'uso dell'ammide della niacina (acido nicotinico) nota come niacinamide (nicotinamide). Questa vitamina B ha benefici terapeutici notevoli per chi soffre di ansia.
Cosa provoca l'acido nicotinico?
L'effetto collaterale più comune dell'integrazione di niacina è vampate di calore Altri effetti collaterali includono nausea, vomito, prurito, orticaria, enzimi epatici anormalmente alti e costipazione. Tuttavia, troppo acido nicotinico o niacina possono essere dannosi. Evita di assumere più di quanto prescritto o raccomandato dal medico.
L'acido nicotinico provoca aumento di peso?
È stato riscontrato che la niacina aumenta l'assunzione giornaliera di mangime, l'aumento di peso e la percentuale di grasso addominale nel pollo quando si aumenta l'integrazione da 0 a 60 mg di acido nicotinico per chilogrammo di dieta[24]. È stato riscontrato che l'alimentazione artificiale porta a più aumento di grasso, che può spiegare un aumento del rischio di obesità successiva [81, 82].
