Da soli, i galattagoghi non funzionano necessariamente. Un galattagogo può aiutare a migliorare la quantità e il flusso del latte materno dal seno, ma se non rimuovi anche quel latte, il tuo corpo non risponderà nel modo in cui speri.
Quanto tempo impiegano i galattagoghi a funzionare?
Quanto velocemente funzioneranno i galattagoghi? Gli autori Marasco e West affermano che in genere ci vogliono almeno da due a cinque giorni per notare una differenza nella produzione di latte e se non ci sono cambiamenti entro sette giorni probabilmente non funzionerà per una singola madre.
Quanto sono efficaci i galattagoghi?
Non ci sono prove mediche che eventuali galattagoghi, a parte un piccolo numero di opzioni farmaceutiche, siano veramente efficaci nell'aumentare il latte materno. Tuttavia, molte donne ti diranno che certi cibi hanno fatto la differenza per loro.
Per quanto tempo dovresti prendere i galattagoghi?
Il dosaggio va da 10 a 20 mg da tre a quattro volte al giorno per 3-8 settimane. Alcune donne rispondono entro 24 ore, altre impiegano 2 settimane e altre non rispondono mai. Ci sono casi di utilizzo a lungo termine.
Qual è il miglior galattagogo?
Cibi considerati galattagoghi
- Verdure scure a foglia (erba medica, cavolo riccio, spinaci, broccoli)
- Fiocchi.
- Aglio.
- Ceci.
- Noci e semi, in particolare mandorle.
- Ginger.
- Papaia.
- Spezie come semi di cumino, semi di anice, semi di finocchio, curcuma.
