Il tappetino per agopressione Shakti è uno strumento quotidiano per la cura di sé basato sul letto di chiodi indiano Contrariamente alla credenza popolare, i letti di chiodi sono stati usati come aiuto per il rilassamento per 5, 000 anni. Migliaia di punte acuminate esercitano pressione sulla pelle e sui muscoli favorendo un sonno ristoratore, il rilassamento, la chiarezza mentale e il benessere.
Cosa fa un tappetino Shakti?
La stimolazione del tappetino Shakti fornisce aumenta la circolazione sanguigna, che aiuta a portare ossigeno, sostanze nutritive, antidolorifici e ormoni antinfiammatori alle articolazioni, alle ossa, ai muscoli e ad altri tessuti danneggiati.
Il tappetino Shakti va bene per te?
Kohut ha trovato uno studio su Shakti Mats che è stato pubblicato nel 2011 che ha rilevato che le persone sdraiate sul tappetino per 20 minuti avevano una leggera riduzione della frequenza cardiaca, pressione sanguigna e alterazione della funzione del sistema nervoso autonomo.
Per quanto tempo dovresti sdraiarti su un tappetino per la digitopressione?
Come si usa. I tappetini per digitopressione possono richiedere del tempo per abituarsi. Le punte sono affilate e possono causare disagio o dolore per diversi minuti, prima che inizino a riscaldare il corpo e sentirsi bene. Per ottenere i massimi risultati, usa il tappetino ogni giorno da 10 a 20 minuti alla volta.
Quanto tempo puoi stare su un tappetino Shakti?
Non c'è limite per il tempo o la frequenza di una sessione di Shakti, ed è del tutto normale addormentarsi sul materassino. Ti consigliamo di mirare a 15 minuti o più per sperimentare l'effetto completo della digitopressione.
