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Cos'è l'autodifesa disarmata?

Sommario:

Cos'è l'autodifesa disarmata?
Cos'è l'autodifesa disarmata?

Video: Cos'è l'autodifesa disarmata?

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Video: COME DIFENDERSI IN UNA RISSA DA STRADA. 2024, Luglio
Anonim

Panoramica del corso: Il corso Unarmed Self Defense è un corso dinamico e pratico che insegna all'uomo o alla donna medio a difendersi, in assenza di un'arma, in caso di un attacco fisico. Non è necessario essere in ottima forma fisica o avere alcun tipo di esperienza nelle arti marziali.

Cos'è l'autodifesa disarmata?

L'autodifesa disarmata comporta l' uso di ""armi naturali"" del tuo corpo, comprese le mani, i gomiti, i piedi e le ginocchia - queste sono superfici del corpo dure che, se usato correttamente, può causare un forte dolore all'attaccante e infliggere gravi danni. Tuttavia, il termine "autodifesa disarmata"" non è limitato alle sole arti marziali.

Qual è l'importanza dell'autodifesa disarmata?

Le tecniche di autodifesa insegnate nei nostri programmi non solo consentono ai adolescenti di difendersi dagli attacchi fisici, ma hanno anche diversi vantaggi per gli studenti nella loro vita quotidiana. Il duro lavoro, la le altà, la pazienza e la fiducia in se stessi sono tutti valori e principi importanti insegnati nelle nostre classi.

Quali sono i diversi tipi di autodifesa disarmata?

I 7 migliori stili di arti marziali per l'autodifesa

  • Pugilato. Se consideri la velocità e la potenza dei colpi grezzi, la boxe può essere un mezzo di autodifesa molto efficace. …
  • Lotta. Questo sport richiede grande forza e abilità per essere praticato e spesso si verificano infortuni. …
  • Jiu-Jitsu brasiliano. …
  • Muay Thai. …
  • Judo. …
  • Krav Maga.

Quali sono esempi di autodifesa?

In generale, l'autodifesa può essere utilizzata solo in risposta a una minaccia immediata. Ad esempio, se una persona con un coltello minaccia di pugnalarti se non gli dai tutti i tuoi soldi e scappi illeso, non puoi rivendicare l'autodifesa se dai la caccia l'autore del reato 24 ore dopo e prenderlo a pugni.

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