Gli esperti non hanno prove sufficienti per dire se il co-letto - mettendo gemelli o multipli nella stessa culla o culla - sia sicuro. Per questo motivo, l'American Academy of Pediatrics (AAP) raccomanda di posizionare ciascun gemello in uno spazio di sonno separato per ridurre il rischio di sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS).
Va bene per i gemelli dormire nella stessa culla?
I miei gemelli possono dormire in 1 lettino? Puoi mettere i tuoi gemelli a dormire in un lettino singolo finché sono abbastanza piccoli. Questo si chiama co-letto ed è perfettamente sicuro. Infatti, mettere i gemelli nella stessa culla può aiutarli a regolare la temperatura corporea e i cicli del sonno, e può lenire loro e il loro gemello.
Come posso dormire con i gemelli appena nati?
Aiutare i gemelli a dormire allo stesso tempo
- Imposta la stessa ora di andare a dormire per entrambi.
- Prova due letti per due bambini.
- Stabilire una routine della buonanotte per due.
- Riordina prima il tuo bambino calmo.
- Metti a letto i tuoi bambini quando sono ancora svegli.
- Fai fasciare i tuoi bambini.
- Scoraggia il risveglio notturno.
- Accetta che i multipli dormano tutta la notte quando sono pronti.
Come faccio a far dormire il mio bambino gemello nella stessa stanza?
Aiutare i gemelli a dormire allo stesso tempo (dai 12 ai 24 mesi)
- Fai dormire i tuoi gemelli contemporaneamente.
- Stabilire una routine rilassante per andare a dormire.
- Metti a letto i tuoi piccoli assonnati, ma non addormentati.
- Riordina prima il tuo bambino calmo.
- Scoraggia il risveglio notturno.
- Prova stanze separate.
A che età i gemelli dovrebbero smettere di dormire insieme?
La risposta dipende da cosa intendi per co-sleeping. Non dovresti condividere lo stesso letto con i tuoi gemelli perché aumenta il rischio di SIDS. Ma l'AAP consiglia di condividere la stanza - facendo dormire i tuoi gemelli nella tua stanza, ciascuno nella propria culla o culla - per i primi sei mesi e possibilmente fino a un anno
