I tuoi nervi sono più sensibili dopo una distorsione. L'articolazione fa male e potrebbe pulsare. Spesso è peggio quando ci si preme, si muove il piede in un certo modo, si cammina o si sta in piedi.
Cosa significa dolore palpitante alla caviglia?
Spesso, il dolore pulsante alla caviglia è causato da un uso eccessivo o da una lesione acuta, come una distorsione.
Come fai a sapere se una distorsione è grave?
Persone con una distorsione alla caviglia più grave - caratterizzata da lividi o gonfiori estremi e incapacità di sostenere il peso sul piede senza dolore significativo, o quando non sembra essere qualche miglioramento nei primi giorni dopo l'infortunio - dovrebbero consultare un medico, Drs. SooHoo e Williams dicono.
Come faccio a impedire alla caviglia di pulsare?
Esempi includono:
- Riposo. Tieni il peso lontano dalla caviglia il più possibile. …
- Ghiaccio. Metti un impacco di ghiaccio o un sacchetto di piselli surgelati sulla caviglia per 15-20 minuti tre volte al giorno.
- Compressione. Usa un bendaggio compressivo per ridurre il gonfiore.
- Elevazione. …
- Antidolorifici da banco.
Quando dovrei preoccuparmi di una distorsione?
Anche se distorsioni rare e gravi possono richiedere un intervento chirurgico. Se hai visto un medico, o se non l'hai fatto e stai curando la tua distorsione alla caviglia a casa, dovresti cercare assistenza medica immediata se si verifica uno dei seguenti sintomi: Disallineamento dell'osso o caviglia deforme Gonfiore aumentato
