La sindrome della testa cadente (DHS) è una condizione invalidante causata da una grave debolezza dei muscoli estensori del collo che causa una cifosi progressiva riducibile del rachide cervicale e l'incapacità di tenere la testa su. La debolezza può manifestarsi isolatamente o in associazione con un disturbo neuromuscolare generalizzato.
Cos'è la sindrome della caduta della testa?
La sindrome della testa cadente (DHS) è caratterizzata da una grave debolezza dei muscoli paraspinali cervicali che si traduce nella deformità mento-torace correggibile passivamente. Il DHS è più comunemente associato a disturbi neuromuscolari.
Come sbarazzarsi di una testa pesante?
Ecco alcune cose da provare se soffri di cefalea tensiva cronica:
- Riduci le fonti di stress.
- Ritaglia del tempo per attività rilassanti, come fare un bagno caldo, leggere o fare stretching.
- Migliora la tua postura per evitare di contrarre i muscoli.
- Dormi abbastanza.
- Tratta i muscoli indolenziti con ghiaccio o calore.
Perché mi sembra che la mia testa sia troppo pesante per il mio collo?
Cefalea da tensione La cefalea da tensione è un altro tipo di cefalea che si verifica comunemente. Questi mal di testa causano un dolore sordo che si sente come se la testa venisse schiacciata. Questo tipo di mal di testa può anche causare tensioni muscolari della spalla e del collo che possono far sentire la testa come se fosse più pesante del normale.
Riesco a malapena a reggere il collo?
Può essere dovuto a sforzo dei muscoli o dei legamenti del collo, che provoca uno spasmo muscolare. Dormire in una brutta copia o in una posizione scomoda può provocarlo. Spesso è molto doloroso nei muscoli su un lato, ma di solito si risolve in pochi giorni. Nel frattempo, gli antidolorifici aiuteranno.
