L'agorafobia di solito si sviluppa come una complicazione del disturbo di panico, un disturbo d'ansia che coinvolge attacchi di panico e momenti di intensa paura. Può insorgere associando gli attacchi di panico ai luoghi o alle situazioni in cui si sono verificati e quindi evitarli.
Puoi sviluppare improvvisamente agorafobia?
Agorafobia senza disturbo di panicoOccasionalmente, una persona può sviluppare sintomi di agorafobia anche se non ha una storia di disturbo di panico o attacchi di panico.
L'agorafobia scompare mai?
La ricerca mostra che con una terapia adeguata, una persona può riprendersi in pochi mesi, anziché anni, o affrontare agorafobia a tempo indeterminato "La media è, se hai il diritto trattamento - e questo è senza farmaci - dovresti aspettarti di curare qualcuno fino alla remissione in 12-16 settimane o meno ", afferma Cassiday.
Come risolvi l'agorafobia?
Puoi anche seguire questi passaggi per far fronte e prenderti cura di te stesso quando soffri di agorafobia:
- Rispetta il tuo piano di trattamento. Prendi i farmaci come indicato. …
- Cerca di non evitare situazioni temute. …
- Impara le abilità calmanti. …
- Evita alcol e droghe ricreative. …
- Prenditi cura di te stesso. …
- Unisciti a un gruppo di supporto.
In che modo l'agorafobia potrebbe impedire a qualcuno di condurre una vita normale?
Non trattata, l'agorafobia può ridurre gravemente la qualità della vita di una persona. Ad esempio: attività fuori casa come lavoro, scuola, socializzazione, hobby e molte forme di esercizio sono fuori portata.