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La clorofilla aiuterà con la perdita di peso?

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La clorofilla aiuterà con la perdita di peso?
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Video: La clorofilla aiuterà con la perdita di peso?

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Video: I 5 errori da non fare se vuoi dimagrire | Filippo Ongaro 2024, Maggio
Anonim

Mentre molti TikToker affermano di utilizzare la clorofilla come integratore per dimagrire o per ridurre il gonfiore, ci sono poche ricerche che collegano la clorofilla alla perdita di peso, quindi gli esperti non consigliano di fare affidamento su di loro per perdere peso.

Le pillole di clorofilla aiutano a perdere peso?

Uno studio pubblicato nel 2014 su PubMed ha rilevato che l'assunzione di clorofilla come integratore una volta al giorno per 12 settimane ha indotto la perdita di peso, ha migliorato i fattori di rischio legati all'obesità e ha ridotto lo stimolo per cibo appetibile.

Cosa fa la clorofilla per il tuo corpo?

Questi minerali extra sono lì per facilitare l'assorbimento da parte del tuo corpo. Gli effetti della clorofilla non sono chiari. I produttori di integratori affermano che la clorofilla può fare molte cose, come aumentare i globuli rossi, aiutare a perdere peso, curare la pelle danneggiata, neutralizzare le tossine, ridurre l'infiammazione e prevenire il cancro

La clorofilla sopprime l'appetito?

" L'acqua di clorofilla sopprime l'appetito, aiuta nella perdita di peso, riduce i picchi di insulina che riduce l'appetito, aiuta con la guarigione della pelle, aiuta a disintossicare il sangue, riduce il rischio di cancro, aumenta l'energia, aiuta ad eliminare gli odori (come deodorante naturale) e aiuta a rafforzare il sistema immunitario ", afferma …

Puoi bere acqua clorofilliana tutti i giorni?

La FDA afferma che adulti e bambini di età superiore ai 12 anni possono consumare in sicurezza da 100 a 200 milligrammi di clorofillina al giorno, ma non devono superare i 300 milligrammi.

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