Il testo stesso è aperto all'interpretazione da parte del praticante, ma al suo interno, gli Yoga Sutra hanno lo scopo di fornire profondità e saggezza pratica per aiutare yogi e yogini a esplorare il significato centrale dello yogaIl primo capitolo degli Yoga Sutra di Patanjali discute il significato dello yoga.
Quali sono i 4 Yoga Sutra?
I sutra sono divisi in quattro capitoli, o pada: samadhi, sadhana, vibhuti e kaivalya.
Quali sono i primi 4 Yoga Sutra?
I quattro capitoli sono Samadhi, Sadhana, Vibhuti e Kaivalya.
Lo Yoga Sutra menziona i chakra?
Negli yoga sutra, Patanjali non ha menzionato la kundalini o i chakra perché il suo obiettivo principale era controllare le fluttuazioni della mente attraverso pratiche meditative.
Cosa ha da dire Patanjali sull'effetto dello yoga sulla mente umana?
È interessante notare che la definizione di yoga di Patanjali in (YS. 1.2) - " yogas, citta vrtti nirodha" -come il riconoscimento dei pensieri distorti nella mente e il ritorno al la fonte è di per sé l'idea del lavoro cognitivo e della consapevolezza e dell'essere nel "qui e ora", molto in linea con la moderna psicoterapia.
