L'ultima tendenza nel cibo purificato: le ciotole per frullati. … "Le ciotole per frullati sono sostanzialmente frullati più densi di nutrienti, abbastanza spessi da poter essere mangiati con un cucchiaio e spesso conditi con frutta, noci, semi, muesli o muesli", spiega McKel Hill, MS, RD e creatore del blog di alimenti integrali a base vegetale Nutrition Stripped.
Qual è la differenza tra un frullato e una ciotola per frullati?
Qual è la differenza principale tra un frullato e una ciotola per frullati? Un frullato viene sorseggiato attraverso una cannuccia, mentre una ciotola per frullati tende ad avere una consistenza un po' più densa Ciò consente una spolverata giudiziosa di condimenti, un vantaggio perché le foto sembravano più gelato e meno come mangiare sano.
Qual è lo scopo di una ciotola per frullati?
A causa della loro consistenza densa, le ciotole per frullati sono progettate per condimenti, poiché la loro consistenza densa resiste a ingredienti sostanziosi come noci e muesli, che aggiungono croccantezza e consistenza fornendo allo stesso tempo una lunga durata energia, grassi sani e proteine per mantenerti pieno per tutto il giorno.
Le ciotole per frullati ti fanno bene?
Le ciotole per frullati possono essere una buona fonte di fibre, proteine, grassi sani e carboidrati per iniziare la giornata o aiutarti a fare rifornimento dopo un allenamento. Ma possono trasformarsi rapidamente in bombe di zucchero ad alto contenuto calorico se non stai attento.
Una ciotola per frullati è solo un frullato?
Le ciotole per frullati, nel caso non ti siano familiari, sono solo frullati che metti in una ciotola e poi aggiungi frutta, noci e qualsiasi altra cosa tu pensi sembrerebbe carino.
