I cachi contengono flavonoidi antiossidanti e tannini, che apportano benefici alla salute del cuore riducendo la pressione sanguigna, abbassando l'infiammazione e diminuendo i livelli di colesterolo.
Quali sono i vantaggi dei cachi?
I cachi sono una buona fonte di vitamine A e C e di manganese, che aiuta il sangue a coagulare. Hanno anche altri antiossidanti, che aiutano a ridurre il rischio di molte gravi condizioni di salute tra cui cancro e ictus.
Il cachi fa male alla salute?
Il frutto di cachi giallo-arancione è un'ottima fonte di fibre, vitamina A e C, vitamina B6, potassio e il minerale manganese. I cachi sono privi di grassi e sono una buona fonte di buoni carboidrati e zucchero naturale.
Quali sono gli effetti collaterali dei cachi?
È stato utilizzato nella ricerca clinica senza che siano stati segnalati effetti avversi. Il frutto potrebbe causare reazioni allergiche in alcune persone, ma questo è raro. Mangiare la frutta in quantità molto elevate potrebbe causare il blocco dell'intestino.
Qual è l'erba giapponese che riduce la pressione sanguigna?
Il cachi giapponese contiene sostanze chimiche che potrebbero abbassare la pressione sanguigna e la temperatura corporea, oltre ad avere altri effetti sul corpo.
