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La rutina può causare stitichezza?

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La rutina può causare stitichezza?
La rutina può causare stitichezza?

Video: La rutina può causare stitichezza?

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Video: 7 trucchi per combattere la Stitichezza 2024, Maggio
Anonim

Ho anche letto online dove la rutina può rilasciare adrenalina nel sistema, e lo ha fatto per me, causando palpitazioni cardiache ogni giorno che l'ho presa. L' altro grosso problema è che ha causato stitichezza.

Quali sono gli effetti collaterali della rutina?

Alcuni effetti collaterali comuni dell'assunzione di integratori di rutina includono:

  • visione offuscata.
  • stomaco sconvolto.
  • mal di testa.
  • pelle arrossata.
  • eruzioni cutanee.
  • nervosismo.
  • cambiamenti nel battito cardiaco.
  • accumulo di liquidi nelle ginocchia.

Quali vitamine possono causare stitichezza?

Alcune vitamine e minerali possono causare feci molli o diarrea, inclusi magnesio e vitamina C. Altri integratori, come calcio e ferro, possono causare stitichezza. Le persone dovrebbero parlare con un medico prima di iniziare o interrompere un integratore vitaminico o minerale.

Quanto tempo ci vuole perché la routine funzioni?

Nel giro di 48 ore, ho iniziato a sentirmi meglio. Entro 3 settimane, ero di nuovo alla mia linea di base.

La rutina è un diuretico?

Diuretico effetto. La quercetina, un metabolita della rutina, che si trova in abbondanza nell'Hibiscus sabdariffa Linn, ha agito sull'endotelio vascolare provocando il rilascio di ossido nitrico, portando ad un aumento della vasorilassamento renale aumentando la filtrazione renale (Alarcón-Alonso et al., 2012).

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