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Come viene rimosso il lattosio dal latte?

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Come viene rimosso il lattosio dal latte?
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Video: Come viene rimosso il lattosio dal latte?

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Video: il LATTE senza LATTOSIO 2024, Maggio
Anonim

Il metodo tradizionale per eliminare il lattosio nel latte consiste nel aggiungere al latte l'enzima lattasi o beta-galattosidasi Questi enzimi idrolizzano il lattosio nei suoi zuccheri costituenti: galattosio e glucosio. Questi zuccheri hanno un gusto più dolce del lattosio e conferiscono al latte un sapore insoddisfacente.

Il latte senza lattosio è effettivamente privo di lattosio?

Il latte senza lattosio è ancora vero latte vaccino – vero latte – ma il lattosio è stato scomposto per aiutare il corpo a digerirlo o, in alcuni casi, il lattosio in il latte viene filtrato del tutto.

In che modo il lattosio lascia il corpo?

Quando il corpo non è in grado di scomporre il lattosio, passa attraverso l'intestino fino a raggiungere il colon (1). I carboidrati come il lattosio non possono essere assorbiti dalle cellule che rivestono il colon, ma possono essere fermentati e scomposti dai batteri presenti in natura che vivono lì, noti come microflora (2).

Il latte senza lattosio fa male?

Pertanto, puoi sostituire il latte normale con quello senza lattosio senza rinunciare a nessuno dei nutrienti chiave forniti dal latte normale. Come il latte normale, il latte senza lattosio è una buona fonte di proteine, calcio, fosforo, vitamina B12, riboflavina e vitamina D.

Cosa succede se ignori l'intolleranza al lattosio?

Senza una quantità sufficiente di enzima lattasi, il tuo corpo non può metabolizzare i latticini, causando problemi digestivi come diarrea, crampi o dolore addominale, gonfiore, gas, nausea e talvolta anche vomitando da 30 minuti a due ore dopo averlo mangiato.

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