Perrier e San Pellegrino sono famosi marchi di acqua frizzante. Entrambi i tipi hanno una serie di altri componenti minerali e sono leggermente acidi. Nessuno dei due è abbastanza acido da causare disidratazione, o qualsiasi impatto potenzialmente negativo.
Cosa succede se bevi troppo Perrier?
È stato dimostrato che l'acido carbonico fa decadere lo sm alto dei denti nel tempo, causando cavità, crepe e altri danni indesiderati ai denti. I gusti con il maggior potenziale di danno sono quelli aromatizzati con agrumi o altri frutti acidi.
Perrier è buono per l'idratazione?
L'acqua frizzante ti idrata tanto quanto l'acqua normale. Pertanto, contribuisce all'assunzione giornaliera di acqua. In effetti, la sua frizzantezza può persino aumentare i suoi effetti idratanti per alcune persone.
Qual è l'effetto collaterale dell'acqua Perrier?
La carbonatazione nell'acqua frizzante fa sì che alcune persone sperimentino gas e gonfiore. Se noti una quantità eccessiva di gas mentre bevi acqua frizzante, la soluzione migliore è passare all'acqua naturale.
L'acqua gassata può causare disidratazione?
"La scienza mostra che l'acqua di seltz è idratante quanto la normale acqua del rubinetto", afferma Jessica Crandall Snyder, RDN, nutrizionista dietista registrata presso il Vital RD di Denver. “ Non ti disidrata … Ma non è stato dimostrato che l'acqua gassata abbia alcun effetto negativo sulla salute.
