La scienza ci dice che il momento ideale per rivedere ciò che hai imparato è poco prima che tu stia per dimenticarlo E poiché i ricordi diventano più forti quanto più li recuperi, tu dovrebbe aspettare esponenzialmente più a lungo ogni volta – dopo pochi minuti, poi qualche ora, poi un giorno, poi qualche giorno.
È meglio ripassare al mattino o alla sera?
Non c'è un momento "migliore" della giornata per studiare. … Proprio come ogni studente ha uno stile di apprendimento unico, studenti diversi possono imparare meglio in diversi momenti della giornata. Per alcuni studenti, concentrarsi sui compiti scolastici è più facile durante le ore mattutine del giorno, mentre altri potrebbero scoprire che studiare di notte funziona meglio per loro.
Qual è il momento migliore della giornata per rivedere?
Quando e come rivedere
Ora del giorno - Pensa a quando lavori meglio ( mattina, pomeriggio o sera). Quando hai bisogno di imparare i fatti, prova a rivedere quando sei più vigile e concentrato. Fare delle pause - Fai delle pause regolari per far recuperare la memoria e assorbire le informazioni che hai appena studiato.
Va bene ripassare prima di andare a letto?
Dormi un po': il ricordo del cervello diventa più forte dopo il sonno e l'accesso alle informazioni diventa più facile, afferma il professor Della Sala. "Il sonno è fondamentale, perché permette ai ricordi di consolidarsi. È una buona idea imparare qualcosa appena prima di andare a letto, e poi lasciare che il tuo cervello faccia il lavoro. "
Quando dovresti iniziare a revisionare per AS?
Dovresti iniziare a rivedere circa 7 settimane prima del tuo primo esame di livello A per ottenere i migliori risultati. Non più tardi di questo e corri il rischio di non riuscire a coprire tutto. Prima di questo potresti finire per dimenticare ciò che hai rivisto all'inizio.