Trepidazione, ansia, una sensazione di nervosismo o paura dell'imbarazzo possono ostacolare la funzione del linguaggio e peggiorare la balbuzie. La balbuzie non è necessariamente un segno di ansia, ma l'ansia può renderla più grave.
Come faccio a smettere di balbettare quando sono nervoso?
Suggerimenti rapidi per ridurre la balbuzie
- Esercitati a parlare lentamente. Parlare lentamente e deliberatamente può ridurre lo stress e i sintomi della balbuzie. …
- Evita le parole chiave. Le persone che balbettano non dovrebbero sentirsi come se dovessero smettere di usare parole particolari se questa non è la loro preferenza. …
- Prova la consapevolezza.
L'ansia ti fa balbettare?
Tuttavia, i fattori psicologici possono peggiorare la balbuzie per le persone che già balbettano. Ad esempio, lo stress, l'imbarazzo e l'ansia possono rendere la balbuzie più pronunciata; ma non sono generalmente visti come la causa sottostante.
Perché qualcuno dovrebbe sviluppare una balbuzie?
Una balbuzie improvvisa può essere causata da una serie di cose: traumi cerebrali, epilessia, abuso di droghe (in particolare eroina), depressione cronica o persino tentato suicidio usando barbiturici, secondo il National Institutes of He alth.
Hai la mente balbettante?
Negli ultimi due decenni, la ricerca continua ha reso più evidente che la balbuzie è tutta nel cervello. "Siamo nel mezzo di un'esplosione assoluta di conoscenze in via di sviluppo sulla balbuzie", afferma Yaruss.