Ad oggi, non esiste un singolo trattamento individuale per l'alessitimia L'esatto approccio al trattamento dipende dalle tue esigenze di salute generali. Ad esempio, se soffri di depressione o ansia, l'assunzione di determinati farmaci per queste condizioni potrebbe anche aiutare i sintomi della salute mentale. Anche le terapie possono essere utili per questa condizione.
Come posso aiutare qualcuno con alessitimia?
Trattamenti per l'alessitimia
Non punire, vergognare o deridere la loro insensibilità emotiva. Invece, pratica la pazienza. Considera la possibilità di spiegare le tue esigenze in termini più brevi: “Mi sento stanco, non voglio cucinare. Andiamo a cena da asporto.”
L'alessitimia peggiora con l'età?
Ad esempio, uno studio su larga scala ha rilevato che la prevalenza di alessitimia aumenta con l'età, con i punteggi TAS più alti ottenuti da partecipanti di età pari o superiore a 85 anni (Mattila et al.., 2006).
L'alessitimia è grave?
Non è un disturbo di salute mentale Le persone con alessitimia possono avere problemi a mantenere relazioni e prendere parte a situazioni sociali. Possono avere una condizione di salute mentale concomitante, come la depressione, o nessuna condizione di salute mentale diagnosticabile. L'alessitimia ha anche legami con l'autismo.
Le persone con alessitimia possono sentirsi?
È importante notare che avere alessitimia non significa essere completamente apatici. Puoi ancora sentire le cose dentro di te, ma fai fatica a sentirti connesso ai tuoi sentimenti, o non sei in grado di esprimerli agli altri.
