In primo luogo, mentre i dolcificanti a base di frutta di monaco puri sono naturali, la maggior parte dei dolcificanti a base di frutta di monaco disponibili in commercio includono agenti di carica. Questi agenti, compresi gli alcoli di zucchero, come l'eritritolo, non lo sono. Questi ingredienti aggiuntivi possono anche causare sintomi intestinali, inclusi gas e diarrea.
Il frutto del monaco causa problemi digestivi?
Il frutto del monaco può potenzialmente causare problemi digestivi se consumato in grandi quantità, ma questo è raro, dice il dottor Axe. Tuttavia, non sembra che causi diarrea come altre alternative allo zucchero, il che è un vantaggio.
Quali sono gli aspetti negativi del dolcificante alla frutta del monaco?
Quali sono gli svantaggi del frutto del monaco?
- Il frutto del monaco è difficile da coltivare e costoso da importare.
- I dolcificanti alla frutta del monaco sono più difficili da trovare rispetto ad altri dolcificanti.
- Non tutti sono fan del gusto fruttato del frutto del monaco. Alcune persone riferiscono un retrogusto sgradevole.
Quali dolcificanti artificiali causano diarrea?
Edulcoranti artificiali e alcoli zuccherini, in particolare mannitolo e sorbitolo, possono causare diarrea in alcune persone. Il mannitolo e il sorbitolo indugiano nello stomaco, dice Schiller, il che può causare gonfiore e diarrea.
Perché l'eritritolo mi dà la diarrea?
Eritritolo e disturbi digestivi
L'eritritolo non attira l'acqua nell'intestino tenue, causando diarrea osmotica, come fanno altri alcoli zuccherini. Inoltre, i batteri intestinali non lo fermentano nel colon.
