Citrucel con contenuto di fibra SmartFiber: 2 grammi per cucchiaio, 1 grammo per 2 capsule.
Citrucel è una buona fonte di fibre?
Citrucel (metilcellulosa) è principalmente fibre insolubili che non sono fermentabili, quindi è meno probabile che contribuisca a gonfiore e gas. La buccia di psyllium (Metamucil e Konsyl) è ricca di fibre solubili e insolubili. In generale, gli integratori di fibre con fibre principalmente insolubili possono essere un'opzione migliore per la stitichezza.
Quanto Citrucel dovrei assumere al giorno?
Dosaggi di Citrucel
2 capsule fino a 6 volte al giorno; non superare le 12 compresse al giorno; seguire ogni dose con 8 oz. d'acqua. In alternativa, 1 cucchiaio colmo (2 g) in 8 once. acqua da una volta al giorno a una volta ogni 8 ore.
Qual è la differenza tra miralax e Citrucel?
Miralax è non un integratore a base di fibre. Le persone possono trovare una vasta gamma di integratori di fibre e altri integratori per alleviare la stitichezza online o nelle farmacie. Citrucel è un integratore di fibre che contiene metilcellulosa, che deriva dalla materia vegetale.
Citrucel ti fa cagare di più?
Aumenta la massa delle feci, un effetto che aiuta a provocare il movimento dell'intestino. Funziona anche aumentando la quantità di acqua nelle feci, rendendo le feci più morbide e più facili da passare. Lo psillio, un tipo di lassativo che forma massa, è stato anche usato insieme a una dieta adeguata per trattare il colesterolo alto.