La scapola, o scapola, è un grande osso di forma triangolare che si trova nella parte superiore della schiena. L'osso è circondato e supportato da un complesso sistema di muscoli che lavorano insieme per aiutarti a muovere il braccio.
La scapola fa parte della schiena o della spalla?
Scapola: più comunemente conosciuta come scapola, la scapola è un osso triangolare piatto situato nella parte superiore della schiena Si collega con la clavicola nella parte anteriore del corpo. Omero: l'osso più grande del braccio, l'omero si collega alla scapola e alla clavicola nella spalla.
Come allevi il dolore scapolare?
Alleviare il dolore sotto la scapola
- Riposa la parte superiore della schiena dall'attività. Se il dolore peggiora quando esegui determinati movimenti o attività fisiche, come le faccende domestiche o l'esercizio fisico, riposa per un giorno o due. …
- Applicare ghiaccio e/o calore. …
- Assumere farmaci da banco (OTC). …
- Massaggialo. …
- Visita un operatore sanitario.
Cos'è la funzione scapolare?
La scapola è un osso importante nella funzione dell'articolazione della spalla. Si impegna in 6 tipi di movimento, che consentono il movimento dell'estremità superiore completamente funzionale, tra cui protrazione, retrazione, elevazione, depressione, rotazione verso l' alto e rotazione verso il basso.
Cos'è lo scapolare?
La scapola, o scapola, è un grande osso a forma triangolare che si trova nella parte superiore della schiena. L'osso è circondato e supportato da un complesso sistema di muscoli che lavorano insieme per aiutarti a muovere il braccio.
