Dribbla la palla con il piede posteriore. La palla non dovrebbe rimbalzare più in alto della tua vita È un palleggio più lento, ma protegge la palla dall'essere rubata dalla difesa. Questo dribbling è usato più frequentemente nel tuo attacco a metà campo quando ci sono molti difensori in giro.
Quando si dribbla una palla da basket, la palla dovrebbe essere?
- Passi per Dribbling.
- Tieni la palla bassa. La palla dovrebbe rimbalzare da qualche parte tra il ginocchio e l'anca. …
- Fai attenzione a dove rimbalza la palla. Se sei in campo aperto, la palla dovrebbe essere davanti a.
- Tieni il tuo corpo tra il tuo difensore e la palla. …
- Alza gli occhi. …
- Cambia la tua velocità. …
- Non fermarti. …
- Passa la palla.
Quando si dribbla una palla da basket, la palla non dovrebbe rimbalzare più in alto del tuo?
La palla dovrebbe rimbalzare più in alto di il tuo ginocchio ma non più in alto della tua vita. 3. Quando la palla rimbalza sulla tua mano, alza leggermente la mano appena prima che la palla raggiunga la tua mano e poi spingila indietro.
Cos'è il rimbalzo alto nel basket?
Rimbalzo alto
Il dribbling alto viene utilizzato quando stai cercando di spostare la palla sul campo molto velocemente. In genere, vedrai dribbling alti dopo le palle rubate e durante le occasioni di contropiede. Per eseguire un palleggio alto, mantieni il busto eretto e spingi la parte superiore della palla in avanti, ben davanti al tuo corpo.
Quando dribbling il basket Perché dovrei tenere gli occhi aperti?
Eyes Up - Dovresti anche tenere gli occhi aperti. In questo modo, vedrai l'intero pavimento quando maneggi la palla durante una partita. Snap it Low - Dovresti anche far scattare la palla velocemente e tenerla bassa quando si incrocia davanti, attraverso le gambe o dietro la schiena.
