La regola generale per la regolazione del manubrio è che dovrebbero essere posizionati sopra l' altezza del sedile per una posizione di guida più eretta e confortevole, e al di sotto dell' altezza del sedile per una posizione più orientata in avanti e orientata alle prestazioni.
Quanto dovrebbero essere alti il seggiolino e il manubrio della bicicletta?
Per una posizione su strada ad alte prestazioni, la parte superiore del manubrio dovrebbe essere circa 5-6 cm sotto il punto medio della sella 4. Per una posizione di bici da strada ricreativa, la parte superiore del manubrio dovrebbe essere a livello del punto medio della sella, o forse un paio di centimetri sotto.
Perché il sedile della bici è più alto del manubrio?
Le dimensioni della tua bici giocheranno un ruolo importante. Se hai le gambe lunghe con un busto corto, il tuo sedile sarà probabilmente più alto che se avessi le gambe corte e un busto lungo. Se sei flessibile e desideri una posizione di guida aggressiva, il tuo sedile sarà probabilmente più alto.
È meglio avere la sella della bici più alta o più bassa?
L' altezza migliore per la propria sella è quella giusta. … Genererai meno potenza e potrebbe essere leggermente peggio per i triatleti perché un' altezza della sella troppo bassa finirà anche per chiudere l'angolo dell'anca, ma ciò che non farai è aumentare il rischio di lesioni.
Dovresti essere in grado di toccare terra quando sei seduto sulla tua bicicletta?
Quando sei seduto in sella, dovresti essere in grado di toccare il suolo con la punta dei piedi, ma non dovresti essere in grado di appoggiare i piedi per terra. … Se le dita dei piedi toccano appena il suolo, la sella potrebbe essere leggermente troppo alta e trarrai vantaggio dal spostarla in basso solo di un tocco.