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Come sbarazzarsi di un naso chiuso?

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Come sbarazzarsi di un naso chiuso?
Come sbarazzarsi di un naso chiuso?

Video: Come sbarazzarsi di un naso chiuso?

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Video: Come sbarazzarsi di un naso chiuso rapidamente 2024, Maggio
Anonim

Trattamenti domiciliari

  1. Usa un umidificatore o un vaporizzatore.
  2. Fai lunghe docce o respira il vapore da una pentola di acqua tiepida (ma non troppo calda).
  3. Bevi molti liquidi. …
  4. Usa uno spray salino nasale. …
  5. Prova un vaso Neti, un irrigatore nasale o una siringa a bulbo. …
  6. Metti un asciugamano caldo e umido sul viso. …
  7. Tieniti su. …
  8. Evita le piscine con cloro.

Come dovrei dormire con il naso chiuso?

Per dormire meglio con il naso chiuso:

  1. Alza la testa con cuscini extra. …
  2. Prova le lenzuola. …
  3. Metti un umidificatore nella tua stanza. …
  4. Usare risciacquo o spray salino nasale. …
  5. Esegui un filtro dell'aria. …
  6. Indossa una fascia nasale durante il sonno. …
  7. Bevi molta acqua, ma evita l'alcol. …
  8. Prendi le tue medicine per l'allergia di notte.

Quanto dura un naso chiuso?

Anche se potrebbe sembrare più lungo, la congestione nasale di solito dura da cinque a 10 giorni, a seconda che sia causata da un'infezione virale o batterica.

Cosa causa un naso chiuso?

La congestione nasale può essere causata da tutto ciò che irrita o infiamma i tessuti nasali. Infezioni - come raffreddore, influenza o sinusite - e le allergie sono cause frequenti di congestione nasale e naso che cola. A volte un naso congestionato e che cola può essere causato da sostanze irritanti come il fumo di tabacco e i gas di scarico dell'auto.

Dove premi per liberare i seni nasali?

L'articolazione vicino al ponte del naso e all'orbita dell'occhio è l'area più colpita dalla congestione nasale. Usa i pollici sulla punta interna di ogni sopracciglio, in linea con il lato del naso. Premi per 30 secondi e rilascia, ripeti finché non senti alleviare il dolore.

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