La soia influisce sui livelli di androgeni, che sono correlati all'acne ormonale. Ma il fatto è che tutte le prove relative alla soia e all'acne sono aneddotiche, e non c'è modo di testare per vedere se ti sta colpendo. L'unica opzione è eliminarlo dalla dieta per un mese e vedere cosa succede.
Il latte di soia fa male alla pelle?
La soia ha un supporto positivo nella ricerca per le sue proprietà antiossidanti e per il suo potenziale di ridurre il fotoinvecchiamento della pelle dovuto all'esposizione cronica al sole. Fare qualcosa di semplice come sorseggiare il latte di soia ogni giorno potrebbe apportare benefici alla pelle.
Quale latte non provoca l'acne?
Questo include tutto ciò che è fatto con latte di mandorle, latte di canapa, latte di cocco, latte di avena e latte di anacardi purché non contenga nessuno degli altri potenziali trigger di acne.
Il latte di soia fa bene al viso?
La soia contiene composti antiossidanti noti come isoflavoni, che possono svolgere un ruolo importante nel ridurre l'aspetto dell'invecchiamento cutaneo. Quindi, l'aggiunta di cibi ricchi di soia come il tofu e il latte di soia alla tua dieta può aiutare a ridurre i segni di opacità e rughe, creando un aspetto più liscio e dall'aspetto più giovane.
Perché la soia fa male alla pelle?
Allora perché la soia potrebbe essere un fattore che contribuisce ai crateri sulla tua (e mia) faccia? Bene, come spiega Fenlin, la soia è carica di isoflavonoidi. Questi cattivi ragazzi sopprimono gli estrogeni - o gli ormoni femminili - nel corpo, e aumentano gli androgeni - altrimenti noti come ormoni maschili - rendendoli più abbondanti e potenti.
