Nelle piante, PQQ proviene direttamente da suolo e batteri del suolo Le principali fonti batteriche di PQQ sono metilotrofica, 16 rizobio (terreno comune batteri), 17 e batteri acetobacter. È anche importante notare che i composti simili a PQQ nel suolo inizialmente provenivano e si trovano nella polvere interstellare.
Da cosa deriva PQQ?
PQQ è pirrolochinolina chinone. A volte è chiamato metossatina, pirrolochinolina chinone sale disodico e una vitamina della longevità. È un composto prodotto da batteri e si trova nella frutta e nella verdura.
Quali alimenti contengono PQQ?
Probabilmente mangi un po' di PQQ ogni giorno. Si trova in piccole quantità in molti alimenti come spinaci, peperoni verdi, kiwi, tofu, natto (fagioli di soia fermentati), tè verde e latte umano. Tuttavia, generalmente non otteniamo molto PQQ dal cibo, solo una stima tra 0,1 e 1,0 milligrammi (mg) al giorno.
Come posso ottenere PQQ in modo naturale?
PQQ è stato trovato in tutti gli alimenti vegetali analizzati fino ad oggi. 1 PQQ- alimenti ricchi includono prezzemolo, peperoni verdi, kiwi, papaia e tofu. 2 Questi alimenti contengono circa 2- 3 mcg per 100 grammi. Il tè verde fornisce circa la stessa quantità per porzione da 120 ml.
Qual è la funzione di PQQ?
PQQ protegge le cellule del corpo dal danno ossidativo e supporta il metabolismo energetico e un invecchiamento sano È anche considerato un nuovo cofattore con attività antiossidante e simile alla vitamina B. Promuove la salute cognitiva e la memoria combattendo la disfunzione mitocondriale e proteggendo i neuroni dal danno ossidativo.
