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Cos'è la banana elaichi?

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Cos'è la banana elaichi?
Cos'è la banana elaichi?

Video: Cos'è la banana elaichi?

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Video: BLACK CARDAMOM - What it is, How to use it & Why you shouldn't put it in Tea - Spice Finds 2024, Maggio
Anonim

Banane Elaichi o Yelakki: The Small Sized DelightsYelakki ed Elaichi si traducono letteralmente in cardamomo in Kannada e Hindi e Chinia significano di piccole dimensioni. … Hanno un sapore molto simile alle banane normali, ma sono più dolci e nemmeno grandi quanto il tuo palmo.

La banana Elaichi è sana?

Le banane Yelakki sono ricche di vitamina C, potassio e sono una buona fonte di nutrimento, soprattutto per i bambini. Sebbene le banane siano ricche di calorie, dovrebbero essere mangiate soprattutto se si sta spingendo i propri limiti in palestra.

La banana Elaichi va bene per i diabetici?

Le banane hanno un punteggio GI basso, e questo frutto è una scelta appropriata per i diabetici. La dietista Upasana Sharma, capo nutrizionista del Max Hospital, afferma: "La banana contiene zucchero e carboidrati. Ma è ricco di fibre e ha un basso indice glicemico. I diabetici possono mangiare la banana, ma con moderazione. "

Quale tipo di banana fa bene alla salute?

In uno dei sondaggi condotti dal Times of India sulla banana più sana, la maggioranza delle persone si è orientata verso le banane maculate, definendole la scelta più salutare di banane, mentre in re altà, è la varietà marrone che racchiude il maggior numero di antiossidanti.

La banana Elaichi è buona per l'acidità?

Cardamomo. Il cardamomo (o elaichi) stimola la digestione e aiuta ad alleviare gli spasmi dello stomaco calmando il rivestimento interno dello stomaco. Questo aiuta quindi a scongiurare gli effetti negativi dell'acido in eccesso prodotto nello stomaco.

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