Mangia frutta alta di vitamina C come arance, mandarini, papaia e ciliegie. Mele, pere, ananas, avocado sono frutti a basso contenuto di purine e quindi possono essere consumati con moderazione.
Quali frutti non fanno bene alla gotta?
Frutta, fruttosio e gotta
I ricercatori riportano una correlazione tra cibi ricchi di fruttosio e sintomi di gotta, che possono includere dolore cronico. Questi frutti includono mele, pesche, pere, prugne, uva, prugne e datteri.
Qual è il miglior frutto per l'acido urico?
In effetti, ecco sei alimenti che possono ridurre l'acido urico in modo naturale:
- Banane. Se hai sviluppato la gotta a causa dell' alto contenuto di acido urico, consumare una banana ogni giorno può ridurre il livello di acido urico nel sangue, riducendo così il rischio di attacchi di gotta. …
- Mele. …
- Ciliegie. …
- Caffè. …
- Agrumi. …
- Tè verde.
Chi non dovrebbe mangiare la papaia?
La maggior parte degli esperti di salute consiglia alle donne incinte di evitare di mangiare papaia poiché i semi, le radici e l'infusione delle foglie di papaia possono danneggiare il feto. Un frutto acerbo della papaia ha un' alta concentrazione di lattice che può causare contrazioni uterine.
La papaia riduce l'infiammazione?
La papaia contiene un composto antinfiammatorio naturale chiamato papaina. La papaina si è dimostrata efficace nel ridurre il dolore articolare, la rigidità e, come tale, è un'eccellente integrazione per chi soffre di artrite.
