Come se l'angoscia non bastasse, lo stress di una rottura può effettivamente farti ammalare fisicamente, come in "Ho la febbre, i brividi e sto vomitando" ill.
Perché mi sento male dopo la rottura?
Gli ormoni dello stress sono un probabile colpevole. Le cellule del tuo sistema immunitario contengono recettori che reagiscono a molti ormoni diversi, inclusi alcuni legati allo stress, alla depressione e ad altre risposte emotive indotte dalla rottura, spiega.
In che modo una rottura influisce sul tuo corpo?
Le rotture possono avere un impatto drammatico sui nostri corpi. Ad esempio, la sindrome del cuore spezzato è una condizione reale, con sintomi gravi e dolorosi. Altri studi hanno anche dimostrato come lo stress da rottura può causare acne, perdita di appetito e dolori muscolari. Ma oltre al corpo, anche il nostro cervello soffre molto dopo una rottura.
Quanto tempo ci vuole per sentirsi meglio dopo una rottura?
Gli studi suggeriscono che le persone iniziano a sentirsi meglio circa tre mesi dopo la rottura. Uno studio ha rilevato che ci vogliono tre mesi e 11 giorni prima che l'americano medio si senta pronto per uscire con qualcuno di nuovo dopo una grave rottura.
Perché mi sento debole dopo una rottura?
Innesca il rilascio di sostanze chimiche del "sentirsi bene" nel tuo cervello. Perderlo in una rottura può causare problemi emotivi e fisici, come ansia e stanchezza. Lo stress emotivo può anche inviare una scarica di ormoni dello stress che ti fanno sentire come se stessi avendo un infarto. Si chiama sindrome del cuore spezzato.
