I terrori notturni di solito si verificano nei bambini di età compresa tra uno e otto anni. Saprai che è un terrore notturno perché di solito tra una o due ore dopo che tuo figlio si è addormentato, si sveglia urlando e le urla durano fino a 30 minuti.
Perché il mio bambino si sveglia urlando?
I terrori notturni sono spesso causati da grandi cambiamenti che sono stressanti nella tua famiglia, che stai vivendo molto. La causa principale è privazione del sonno in generale. Anche l'apnea notturna e la febbre possono causare terrori notturni. Considera la possibilità di registrare quando tuo figlio si sveglia urlando per vedere se riesci a vedere qualche schema.
Come fermi i terrori notturni nei bambini piccoli?
Se i terrori notturni sono un problema per te o per tuo figlio, ecco alcune strategie da provare:
- Dormi a sufficienza. La fatica può contribuire ai terrori del sonno. …
- Stabilire una routine regolare e rilassante prima di coricarsi. …
- Rendi l'ambiente sicuro. …
- Metti lo stress al suo posto. …
- Offri comfort. …
- Cerca uno schema.
Cosa fai quando tuo figlio si sveglia urlando?
Il modo migliore per gestire un terrore notturno è aspettare pazientemente e assicurarsi che tuo figlio non si faccia male se si dimena. I bambini di solito si sistemeranno e torneranno a dormire da soli in pochi minuti. È meglio non cercare di svegliare i bambini durante un terrore notturno.
Quando dovrei preoccuparmi dei terrori notturni?
Tuttavia, consulta il tuo medico se i terrori del sonno: diventano più frequenti. Interrompere regolarmente il sonno della persona con terrore del sonno o altri membri della famiglia. Porta a preoccupazioni per la sicurezza o lesioni.