Frutta e succhi di frutta ricchi di acidi
- succo di limone (pH: 2.00–2.60)
- lime (pH: 2.00–2.80)
- prugne blu (pH: 2,80–3,40)
- uva (pH: 2,90–3,82)
- melograni (pH: 2,93–3,20)
- pompelmi (pH: 3.00–3.75)
- mirtilli (pH: 3,12–3,33)
- ananas (pH: 3.20–4.00)
Quali frutti sono ricchi di acidi?
I frutti più acidi sono limoni, lime, prugne, uva, pompelmi e mirtilli. Anche ananas, arance, pesche e pomodori sono ricchi di acidi. Sarebbe un errore rimuoverli dalla nostra dieta: dopotutto, sono davvero nutrienti e il nostro corpo ne ha bisogno.
Quale frutta e verdura sono acide?
Ecco alcuni cibi e bevande altamente acidi a cui prestare attenzione:
- Agrumi - limoni, lime, pompelmi, mandarini e arance.
- Mele, uva, pesche, melograni, mirtilli, ananas.
- Succhi di frutta e bibite (sia normali che dietetiche)
- Pomodori e succo di pomodoro.
- Marmellate e gelatine.
- Aceto.
- Crauti.
Quali frutti non hanno acido?
Meloni – Anguria, melone e melata sono tutti frutti a bassa acidità che sono tra i migliori alimenti per il reflusso acido.
Le banane si stanno formando acide?
A: Le banane mature hanno un pH di circa 5, il che le rende un cibo leggermente acido.
