A: Il ferro è duro per il tratto digestivo. La stitichezza è l'effetto collaterale più comune, ma gli integratori di ferro possono anche causare nausea, indigestione, gas e gonfiore.
Quali sono gli effetti collaterali dell'assunzione di pillole di ferro?
Può causare effetti collaterali come mal di stomaco e dolore, costipazione o diarrea, nausea e vomito Assumere integratori di ferro con il cibo sembra ridurre alcuni di questi effetti collaterali. Tuttavia, il cibo può anche ridurre la capacità di assorbimento del ferro da parte del corpo. Il ferro dovrebbe essere assunto a stomaco vuoto, se possibile.
Come posso rendere le mie pillole di ferro più facili sullo stomaco?
Quando assumi ferro con il cibo, NON mangiare latte, calcio o antiacidi e non bere tè o caffè perché abbasseranno la tua capacità di assorbire il ferro. Prendi ferro con un integratore di vitamina C o con succo d'arancia per aumentare l'assorbimento.
Le pillole di ferro ti rovinano lo stomaco?
Il ferro viene assorbito meglio a stomaco vuoto. Eppure, integratori di ferro possono causare crampi allo stomaco, nausea e diarrea in alcune persone. Potrebbe essere necessario assumere il ferro con una piccola quantità di cibo per evitare questo problema. Latte, calcio e antiacidi NON devono essere assunti contemporaneamente agli integratori di ferro.
Il ferro può danneggiare lo stomaco?
Troppo ferro può irritare lo stomaco e il tratto digestivo, a volte causando sanguinamento. Entro poche ore da un sovradosaggio acuto, le cellule del corpo possono essere avvelenate e le loro reazioni chimiche possono essere influenzate. In pochi giorni possono verificarsi danni al fegato.
