Dato che le cotenne di maiale sono ricche di calorie, sodio e grassi saturi, mangiarle frequentemente può contribuire a aumento di peso e pressione alta - due fattori che possono aumentare il rischio di diabete e malattie cardiache.
Le cotiche di maiale non sono salutari?
Ricco di grassi saturi e colesterolo . Le cotenne di maiale sono ricche di grassi saturi e colesterolo, una combinazione malsana che può aumentare la tua lipoproteina a bassa densità (LDL) -- il tipo di colesterolo "cattivo".
Quali cibi possono mangiare liberamente i diabetici?
Questo articolo discute 21 ottimi snack da mangiare se hai il diabete
- Uova sode. Le uova sode sono uno spuntino super salutare per le persone con diabete. …
- Yogurt ai frutti di bosco. …
- Manciata di mandorle. …
- Veggies e Hummus. …
- Avocado. …
- Mele a fette con burro di arachidi. …
- Bastoncini di manzo. …
- Ceci arrostiti.
Qual è la migliore colazione da mangiare per un diabetico?
10 I migliori cibi per la colazione per le persone con diabete
- Uova. Le uova sono deliziose, versatili e un'ottima scelta per la colazione per le persone con diabete. …
- Yogurt greco con frutti di bosco. …
- Pudding di semi di chia durante la notte. …
- Farina d'avena. …
- Toast multicereali con avocado. …
- Frullati a basso contenuto di carboidrati. …
- Creale di crusca di frumento. …
- Ciotola di ricotta, frutta e noci.
Qual è una buona cena per un diabetico?
- Pollo vegetariano s altato in padella. La tavola sana di Liz. …
- Tacos vegetariani di lenticchie. Cucina di classe. …
- Banh Mi Chicken Burger Involtini di lattuga. Buongustaio diabetico. …
- Pizza estiva con pomodori e quinoa zucchine. Semplicemente Quinoa. …
- Spiedini di salmone alla griglia mediterranea. Mangia di Erhardt. …
- Insalata di quinoa facile. Due piselli e il loro baccello. …
- Zuppa di noodle di pollo a cottura lenta.
