Il miele è considerato una cura omeopatica per i tuoi problemi primaverili legati ai pollini. No. Il mito è che il polline locale nel miele possa desensibilizzare la reazione allergica, ma non ci sono prove a sostegno.
Mangiare miele può aiutare con le allergie?
Il miele è stato segnalato aneddoticamente per ridurre i sintomi nelle persone con allergie stagionali Ma questi risultati non sono stati costantemente duplicati negli studi clinici. L'idea non è così inverosimile, però. Il miele è stato studiato come sedativo della tosse e può avere effetti antinfiammatori.
Il miele è un buon antistaminico?
In questo studio, l'ingestione di miele, insieme al trattamento antistaminico, ha migliorato significativamente tutti e 4 i sintomi, inclusa la congestione nasale. Questo studio ha anche mostrato che tutti e 4 i sintomi cardinali dell'AR hanno mostrato un miglioramento maggiore entro le prime 4 settimane in quelli con ingestione di miele.
Quale miele fa bene alla febbre da fieno?
Tracy Lockwood, una dietista registrata con sede a New York City, ha spiegato in dettaglio come l'MGL (metilgliossale) che si trova nel miele di manuka può rivelarsi estremamente benefico per chi soffre di naso che cola in quanto a causa della febbre da fieno.
Quanto miele dovresti mangiare al giorno per le allergie?
Per prendere il miele per le allergie, inizia prendendo 1 cucchiaino di miele locale non pastorizzato una volta al giorno Puoi aumentare lentamente la quantità di miele a giorni alterni. Fallo finché non mangi 1 cucchiaio di miele per 50 libbre del tuo peso. È possibile dividere la dose durante la giornata come desiderato durante la stagione delle allergie.
