Cercare aiuto è il primo passo nel trattamento della tricotillomania. All'inizio potresti vedere il tuo medico di base o un dermatologo. Lui o lei potrebbe indirizzarti a un professionista della salute mentale.
Un dermatologo può aiutare con la tricotillomania?
Astratto. SOMMARIO: I pazienti con tricotillomania spesso presentano prima ai dermatologi, poiché i pazienti potrebbero non essere a conoscenza o negare di strapparsi i capelli e cercare un'eziologia per la loro caduta dei capelli. Diventa quindi compito del dermatologo diagnosticare correttamente la tricotillomania e offrire opzioni di trattamento.
La tricotillomania è un disturbo d'ansia?
La tricotillomania, nota anche come strapparsi i capelli, è un disturbo del controllo degli impulsi. potrebbe essere causato da ansia e stress. Può coesistere con un disturbo d'ansia. Tuttavia, gli psichiatri la considerano una malattia separata e non un disturbo d'ansia.
Cosa devo fare se penso di avere la tricotillomania?
Prova alcune tecniche di auto-aiuto
- Formare un pugno con la mano che useresti per tirarti i capelli e stringere i muscoli di quel braccio per impedire il movimento.
- Spremere una pallina antistress o del mastice, o giocare con uno spinner irrequieto.
- Mettere i cerotti sulla punta delle dita.
- Esercitare la respirazione profonda quando si presenta l'impulso.
La tricotillomania scompare mai?
Se non riesci a smettere di tirarti i capelli e a causa di ciò subisci ripercussioni negative nella tua vita sociale, scolastica o lavorativa, o in altre aree della tua vita, è importante cercare aiuto. La tricotillomania non scompare da sola È un disturbo di salute mentale che richiede un trattamento.