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Dire la verità può renderti più sano?

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Dire la verità può renderti più sano?
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Video: Dire la verità può renderti più sano?

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Video: Impara a non tormentarti più 2024, Maggio
Anonim

-Dire la verità quando si è tentati di mentire può migliorare significativamente la salute mentale e fisica di una persona , secondo uno studio "Science of Honesty" presentato al 120 dell'American Psychological Association th Convenzione annuale.

Quali sono i vantaggi di dire la verità?

Quali sono i vantaggi di dire la verità?

  • Non devi ricordare le tue bugie.
  • Guadagnerai fiducia e rispetto.
  • Creerai connessioni più profonde con le persone.
  • Ti sentirai più sicuro.
  • La fiducia crea opportunità.
  • Mentire richiede energia.
  • Non verrai beccato a mentire.
  • La verità attira la verità.

Dire la verità può essere dannoso?

Purtroppo, dire la verità a volte è pericoloso. Soprattutto quando minaccia la comprensione di lunga data di come "dovrebbero" essere le cose. Dire la verità o scoprire bugie può portare alla perdita di amici, status, accesso al processo decisionale o credibilità.

È bello dire sempre la verità?

Dire la verità è importante perché aiuterà tutti a crescere. Quando impari come esprimere correttamente i tuoi sentimenti e condividerli con altre persone, crea una connessione più stretta. Forse decidi di mentire al tuo partner e digli che non sei arrabbiato dopo aver litigato.

È meglio mentire o dire la verità?

I nostri cervelli sono naturalmente più bravi a dire la verità che a mentire, ma le bugie ripetute possono superare la nostra tendenza alla veridicità, rendendo le successive mentite più facili e forse non rilevabili. Mentire richiede anche molto più tempo che dire la verità.

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