I sintomi dell'intolleranza alimentare includono:
- Nausea.
- Dolore allo stomaco.
- Gas, crampi o gonfiore.
- Vomito.
- bruciore di stomaco.
- Diarrea.
- Mal di testa.
- Irritabilità o nervosismo.
Come fai a sapere se hai un'intolleranza alimentare?
Quali sono i sintomi dell'intolleranza alimentare? In generale, le persone che hanno un'intolleranza alimentare tendono a provare: mal di pancia, gonfiore, vento e/o diarrea . eruzioni cutanee e prurito.
Quali sono le 3 intolleranze alimentari più comuni?
Le tre intolleranze alimentari più comuni sono lattosio, uno zucchero presente nel latte, la caseina, una proteina presente nel latte, e il glutine, una proteina presente nei cereali come il frumento, segale e orzo.
Quali sono le due intolleranze alimentari più comuni?
L'intolleranza al lattosio (lo zucchero presente nel latte e in altri prodotti lattiero-caseari) è l'intolleranza alimentare più comune, che colpisce circa 1 americano su 10. Un altro comune è il glutine, una proteina contenuta nel frumento, nella segale e nell'orzo che causa la celiachia e la sensibilità al glutine non celiaca meno grave.
Puoi diventare improvvisamente un'intolleranza alimentare?
Poiché le allergie alimentari possono svilupparsi improvvisamente, devi prendere sul serio sintomi come gonfiore facciale, orticaria e vertigini. Ciò è particolarmente vero se tali reazioni si verificano quando si mangiano cibi che comunemente provocano allergie come crostacei, latte, arachidi e frutta a guscio.
