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La frusciare con l'olio di cocco funziona?

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La frusciare con l'olio di cocco funziona?
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Video: La frusciare con l'olio di cocco funziona?

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Anonim

Suggerimenti per l'estrazione dell'olio Inoltre, uno studio recente ha scoperto che l'olio di cocco può aiutare a prevenire la carie. Inizia con soli 5 minuti al giorno. Venti minuti di fruscio sono lunghi, e mentre più a lungo tiri, più batteri rimuoverai, 5 o 10 minuti offriranno comunque qualche beneficio.

Cosa fa alla bocca l'olio di cocco?

L'estrazione dell'olio è un'antica pratica che prevede di far scorrere l'olio in bocca per rimuovere i batteri e promuovere l'igiene orale È spesso associato all'Auyrveda, il sistema di medicina tradizionale indiano. Gli studi suggeriscono che l'estrazione dell'olio può uccidere i batteri in bocca e migliorare la salute dentale.

Fruttare con l'olio di cocco sbianca i denti?

Alcuni affermano che l'olio di cocco offre benefici come gengive più sane, rimozione della placca e denti ancora più bianchi. Ma prima di rendere l'estrazione dell'olio parte della tua routine mattutina, è importante chiedere: "L'olio di cocco sbianca davvero i denti?" Si scopre che l' olio probabilmente non ti offrirà benefici orali significativi

Quali sono gli effetti collaterali dell'estrazione dell'olio?

Non sono noti effetti collaterali fisici dall'estrazione di petrolio. Tuttavia, all'inizio potresti notare una mascella dolorante o un mal di testa dal movimento rigoroso dell'estrazione dell'olio. Se ingerisci l'olio, potrebbe causare mal di stomaco o diarrea. L'estrazione dell'olio non dovrebbe mai essere utilizzata al posto di spazzolatura e filo interdentale.

Ti lavi i denti prima o dopo l'estrazione dell'olio?

Non è necessario lavarsi i denti prima di estrarre l'olio poiché la pratica rimuoverà cibo e batteri dalla bocca. Tuttavia, è importante spazzolare in seguito per assicurarsi che tutte le tossine che vengono estratte dalla bocca vengano rimosse. Se ti sembra strano, continua così.

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