Gli enzimi digestivi sono essenziali per la nutrizione e per una buona salute generale. Aiutano il tuo corpo ad assorbire i nutrienti dai cibi che mangi. Senza di essi, alcuni alimenti possono causare sintomi spiacevoli, intolleranze alimentari o carenze nutrizionali.
Gli integratori di enzimi digestivi possono essere dannosi?
Ad esempio, la bromelina potrebbe interagire con i farmaci anticoagulanti. Gli integratori di enzimi digestivi potrebbero anche interagire con gli antiacidi e alcuni farmaci per il diabete. Possono causare effetti collaterali tra cui dolore addominale, gas e diarrea.
Quali sono gli effetti collaterali degli enzimi digestivi?
Gli effetti collaterali degli enzimi digestivi includono:
- nausea.
- diarrea.
- crampi addominali.
- mal di testa.
- dolore al collo.
- congestione nasale.
- gonfiore di gambe e piedi.
- eruzione cutanea.
Dovresti assumere enzimi digestivi ad ogni pasto?
Può essere assunto più di un prodotto enzimatico contemporaneamente? Sì, ma assicurati solo di assumere gli enzimi digestivi insieme ai pasti e gli enzimi terapeutici insieme a stomaco vuoto (30 minuti prima o 2 ore dopo aver mangiato).
Puoi diventare dipendente dagli enzimi digestivi?
C'è qualche preoccupazione che il corpo possa diventare dipendente dagli integratori di enzimi digestivi, tuttavia, non ci sono ricerche che suggeriscano che sia così. L'unico scenario in cui ciò accadrebbe sarebbe nei casi in cui il corpo non produce un enzima specifico e il supplemento è necessario per la digestione.
